年の瀬の、寒さの身にしみる季節となりました。師走という名の通り、あわただしい毎日が続いている方もいらっしゃるかと思います。
忙しい日々が続くと疲労も溜まり、肩や腰など体の痛みに悩まされるものです。

そんな日々の疲れの解消に筋膜リリース（ファシア スリック テクニック）が有効であると、数多くの論文、臨床レポートによって効果が証明されています。疲労のほか、

頚椎捻挫 / 挫傷（首の痛み）
・手根菅症候群
・外側上顆症（テニス肘）、内側上顆炎（ゴルフ肘）
・シンスプリント
・腰椎捻挫
・挫傷（腰痛）
・足関節捻挫
・足底腱膜炎（足裏痛）
・アキレス腱炎
・四、五十肩
・バネ指
・瘢痕組織
・線維筋痛症
・各種スポーツ障害など

このようなお悩みに効果があります。
これらの症状をお抱えの方はぜひ本牧整骨院までご相談ください！