このブログで投稿が1100投稿になりました。

途中からは毎日１投稿になり、３年くらい経過します。

何をするにしても、継続をしていくことは簡単なようで簡単でありません。

このブログは整骨院のホームページに投稿しているので、特に継続していくことが大切だと思っています。

なぜなら、整骨院の特性として痛みを改善する・生活習慣を改善するということにアドバイスをすることがすくなくありません。

そうすると必然的に「毎日少しでいいので続けましょう」と伝えることになります。

それが、運動なのか。食事なのか。

相手によって、内容は変わりますが、一度きりで終わるものはなく、継続することは前提となります。

だからこそ、アドバイスをする側が何も継続していないと説得力がありません。

そうると必然的に継続していることが整骨院を利用してくれている人に目に見える形で残したいという思いから

ブログを毎日１投稿するというマイルールをつくりました。

その積み重ねが1100投稿になります。

これは毎日継続していることが確認も容易にできるので

ブログを確認してもらえると本当に継続していると分かってもらえると思います。

アドバイスで毎日続けましょうと伝えた時に説得力があると考えます。

これは体を動かすことではありません。

しかし、運動でも継続をしているものがあります。

それは、マラソン大会に出場し続けることです。

こちらは練習を始めて1年半です。

その期間で５つの大会に出場しています。

マラソンは練習なしで出場しても完走はなかなか難しいと思います。

だから、日々、トレーニングをしています。

ランニングなので、やみくもに毎日すればいいというわけではないので計画を立て

ケガをしないように微調整をしながら取り組んでいます。

こちらは運動を継続することになります。

マラソンを知らない人はいないと思います。

また、その距離から話がイメージしやすいので継続していることも伝わりやすいです。

私もいろいろと継続をしているので、一緒に継続をしやすい環境だと思います。