特定機能食品と聞いてピントこなくても、トクホと聞いたら知っているとなるのではないかと思います。

一般の人がトクホについて、どれくらい知っているのか。

いろいろな調査が行われているようですが、「トクホ＝体にいい」細かい内容は知らない人が多いようです。

トクホについて理解しつつ、機能性表示食品との違いもチェックしておきましょう。

特定保健用食品は、1991年に始まった日本独自の制度で、健康の維持増進に役立つことが国の審査で科学的に証明された食品です。

通称「トクホ」と呼ばれ、パッケージに「トクホマーク」（緑色の矢印マーク）が付いています。

トクホの表示の種類（主な4パターン）

□疾病リスク低減表示（最も厳しい基準）

例

「カルシウムは骨の健康を保ち、骨粗鬆症になるリスクを低減する」

現在許可されているのはカルシウムと葉酸のみ

□体調の維持・改善表示（最も多い）

「食後の血糖値の上昇をおだやかにする」

「体脂肪が気になる方に」

「おなかの調子を整える」

□特定の保健の用途に適する表示

「歯の健康維持に役立つ」

「コレステロールの吸収を抑える」

□条件付き特定保健用食品（2020年～）

科学的根拠のレベルがやや弱い場合でも、条件付きで許可

「体脂肪が気になる方に（ただし、限定的な科学的根拠に基づく）」