このブログもようやく300投稿になりました。

身体に関することをメインに紹介をしていますが、テーマに沿った理論や考え方が中心になっている事が特徴になっています。

この先も同じスタイルで続いていくのか。それともセルフケアの種類を具体的に紹介していく方向に変わっていくのか。先のことは、現時点では何もわかりませんが、1日１投稿は続けていきます。

当院を利用してくれている人達にもセルフケアと伝えてひとりでも出来る運動を続けてもらうようにアドバイスをさせてもらったりしています。

毎日の習慣が大切だと話をしているので、言っているからには何か形が残るもので実行していきたいと思っている事。

ブログで紹介している考え方などは普段から話していることを文字にしているので、施術に対して考え方などもより伝わりやすくなるのではと考えているからになります。

特に痛みで苦しんでいる時は施術の前後でもできるだけ状態を伝えていますが、なかなか記憶に残らなかったりすることもあると思うのでそんな時に読んでもらえると症状の改善に役立つかもしれません。

書いた内容を振り返ることもありますが、圧倒的に食事や栄養については触れていないので400投稿になるまでにはこちらも紹介していかなければと思っています。

量も質も高めながらブログを続けていきます。そして読んでくれる人の何かのきっかけやヒントになるとうれしいのです。

また、明日からは１投稿ずつ積み上げていきます。今後ともよろしくお願いいたします。