運動は嫌いだけど痩せたい!そんな方には本牧整骨院の「寝てるだけのトレーニング」がおすすめです。【神奈川県横浜市中区】

眠れぬ熱帯夜が続いていますが、健やかにお過ごしでしょうか?
昼だけではなく、就寝中も水分補給とエアコンの温度管理で熱中症対策に努めましょう。

最近、よく耳にするインナーマッスル。
インナーマッスルとは体内の深層部にある筋肉のことで、深層筋とも呼ばれています。
関節や内臓の安定に働き、姿勢の保持や動作のサポート、内臓の正しい働きを促すために作用しているとされています。
本牧整骨院のJOYトレは、自分で鍛えることが難しいとされるインナーマッスルを鍛えることができます。
運動が苦手な方や、ハードな筋トレは難しいという方にもおすすめの「寝てるだけのトレーニング」です。

本牧整骨院のJYOトレについての無料相談・お問い合わせは、ご来院もしくはお電話にて承っております。
TEL:045-625-1510

診療時間

お越しの際は

横浜市中区本牧町2丁目284-16
【アクセス】
JR線「山手」駅より徒歩17分
JR線「石川町」駅よりバス10分
【お車でお越しの場合】
当院前の本牧通り
11:00~15:00まで駐車可です。
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