肩こりを改善したい

どうして肩こりになってしまうのか？

肩こりを感じた時に、強くもんだり押したりしていませんか。強くもむと、毛細血管が傷つき、炎症を起こし、筋肉が硬化します。結果、コリを悪化させてしまいます。
肩こりは血液のよどみにより、老廃物がたまり、筋肉に弾力が無くなった状態です。肩周辺の血流を促進させ、関節を大きく動かし筋肉の緊張を取り除くためには、刺激が足りないくらいの軽めの施術で丁度良いのです。
肩こりの原因は様々で、遺伝的体質や肉体疲労、内臓の疲れからくる場合もあります。

食事が原因？

運動不足や身体の柔軟性以外にも、甘いもの・しょっぱいものの取りすぎも禁物です。糖分の取りすぎは老廃物をためやすく、塩分の取りすぎは筋肉を硬化させます。
ビタミンやミネラル等、バランスのとれた食事とお身体を冷やさない食事に気をつけてください。
コリは筋肉が硬くなると、より強く感じますし、炎症が加わると痛みが出ます。血の巡りが悪くなると、しびれが出ます。コリが解消されないと頭痛、眼精疲労、めまい、不眠、鼻づまり、難聴、耳鳴り、慢性的な疲労感や倦怠感・イライラ、肌荒れ、ニキビ、抜け毛といった美容面、健康面で様々な症状を引き起こします。

「治らない」とあきらめないで

「体質だから。」「今まで何年も治らなかったから。」と、諦める必要はありません。
当院では深刻な長年の肩こりにお悩みの患者さまも、骨盤、背骨、首の骨、肩甲骨、鎖骨など上半身の骨格を集中的に矯正し、身体のゆがみを解消し、肩周囲の血流を促し、老廃物を取り除くことで筋肉がほぐれ、改善を実感された方が多くいらっしゃいます。
長年お悩みの方も一度当院へご相談ください。

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